Il y a des moments ou nous ressentons de la colère, de la rancoeur envers certaines personnes (époux, conjoint, enfants, parents, amis) ou situations (personnelle, professionnelle).
Je vous propose de vous assoir tranquillement, de faire votre connexion terre/ciel, d’allumer une petite bougie et de vous munir d’un crayon et d'une feuille.
Sur cette feuille écrivez tout ce que vous pensez/ressentez concernant la personne ou la situation que vous vivez et qui vous fait souffrir.
Allez-y écrivez TOUT, sans filtre, sans censure, vous avez même le droit d’être vulgaire .
Quand vous aurez fini d’écrire cette lettre, ne relisez pas, et en conscience, brulez-la.
Il ne doit rester que des cendres.
Ensuite, remerciez-vous, remerciez l’univers et n’y pensez plus.
C’est une façon de « tourner la page » et de repartir sereinement vers de nouvelles et belles aventures en se sentant plus léger.
Comments